A tavasz a legjobb időszak a méregtelenítő kúrák beiktatására. Ekkor lehetőséget adunk testünknek a tisztulásra, megújulásra és a hatékonyabb kiválasztásra. Energikusabbak leszünk, kívül-belül megfiatalodunk, erősítjük az immunrendszerünket a betegségekkel szemben.
A méregtelenítés
legjobb és legbiztosabb formája a léböjt. Mindehhez bio hozzávalókat
használjunk. A turmixok friss zöld levélzöldségekkel felüdítenek
testet-lelket. Ha algákat is
adunk hozzájuk, növeljük a méregtelenítő hatást.
Íme egy hatékony
zöldturmix a máj tisztítására:
- 2 alma és 1
grapefruit leve
- 1 kk Kombu por
- 2 marék rukkola
- 3-4 mentalevél
- 1 kk extraszűz
olivaolaj
Mindent
összeturmixolunk és azonnal fogyasztjuk.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése